在婚姻中，你有过被对方抛弃的感觉吗？

伟英

真实的婚姻当中，其实最要命的不是背叛，而是我们在心理学里所说的依恋伤害。
什么是依恋伤害，我给你们举个例子。
前段时间我认识的一个人被公司裁员了。当天谈完当天走。她回家后特别难受。刚跟老公说完，就开始哇哇的哭。她老公呢，挺着急的，就开始问她，那赔了几个月工资啊，咱家这个房贷没你的工资怎么还，那你赶紧找工作吧，哭有啥用。
我这个朋友真的一下火了，直接和老公打了一架。
她这个反应呢，就是老公给她造成的依恋伤害带来的。也就是说，当你信任和依赖的人，在你最需要情绪安抚或者情感支撑的时候，却不安抚你，不给你情感支撑，在情感上你感觉他抛弃了你，那这种感受就会给人带来特别大的打击和伤害，你会产生一系列的情绪反应，失望，心寒，委屈，愤怒等等。
生活中很多夫妻离婚，也是日积月累的依恋伤害造成的。
比如，孩子上网课，你公司这边要开会，你老公正好没事，你让他看着点孩子，他是觉得自己看了，但其实他是在客厅刷手机呢。我还有客户，老公和公婆有一个小群，不拉她进去，而她又和婆婆关系不太好，每次一有矛盾老公就向着婆婆，她就觉得自己特别孤独。这些都是依恋伤害。
这种伤害就像钝刀子割肉，你其实说不出来那种憋屈和难受劲，但是你就是会觉得伤心，会觉得自己虽然结婚了但是还是孤身一人，会时时刻刻感觉自己被背叛，被抛弃，不安全感特别强，可当你想要发泄时，好像又没理由，因为给你造成伤害的那个人，毫无意识。你就算告诉他了，他却会说，是你太敏感了，是你事多。
我是周小鹏，一名婚姻咨询师，遇到情感问题，“私信”留下联系方式，我会尽快和你聊聊❤️