心理学基础知识之情绪和情感一

向阳河

一、情绪和情感的定义

广义的情绪包括情感，是指人对客观事物是否符合其需要而产生的态度体验；
态度的倾向决定了情绪，包括脸部表情和动作表情。
态度：个体基于过去经验对其周围的人、事、物持有的比较一致的心理准备状态或人格倾向。

态度由以下几种成分构成：认知成分（对态度对象的信任与否）；情感成分（喜欢与否）；行为意向成分（趋向与否）

情绪和情感有三个成分：主观体验、外部表现和生理唤醒


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二、情绪的特点

1.情绪由刺激引起

情绪并非是自发的，而是由刺激引起，刺激有外在、内在，有具体的，也有隐而不见的。
2.情绪是主观意识经验

情绪只有个体自己可以体验到，别人只能由表情或行为推知可能的情绪。
因此研究情绪反应只能用内省式的自陈量表法
3.情绪状态不易自我控制

情绪体验很难控制，测谎仪就是根据这个来的
4.情绪与动机有联系

情绪是伴随着动机性行为而产生的，是对事物是否满足需要而产生的态度倾向。
在某些情景下，情绪本身可视为动机，即情绪性行为。


三、情绪和情感的联系

情感是在情绪基础上形成的，情感对情绪又有巨大的影响。
是同一种心理活动过程的两个不同的侧面，相互转化、相互依存。

①具有一定社会内容的情感，可能以强烈、鲜明的情绪形式表现出来，又能表现为深沉而持久的情操。
②与生理性需要相联系的情绪，都可能由所赋于的社会内容而改变它的原始表现形式，从而表现为情感。
③具有高级社会内容的情操，即可表现为情绪，又可表现为情感。

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四、情绪和情感的功能

1、适应功能  

情绪情感是人适应环境的重要手段，可以调动能量和传递信息。
2、动机功能  

可以驱动有机体进行行动，既可以提高效率，也可以降低效率。（积极情绪和消极情绪）
有时候情绪就是动机。
3、组织功能

积极情绪情感可以促进和协调活动，而消极情绪会瓦解和破坏活动。
可以促进知觉选择，影响记忆、思维。
4、信号功能

可以帮助传递信息、思想的作用，尤其是表情。
5、感染功能

指一个人的情绪情感对他人情绪情感的影响作用。
6、迁移功能

一个人对他人的情感会迁移到与其有关的对象上。